Nutrithérapie et minceur : quel rôle dans l’équilibre du poids ?
Nutrithérapie et minceur : quel rôle dans l’équilibre du poids ? mai 5, 2026 nourel La nutrithérapie occupe une place…
Hypno Minceur associe l’hypnothérapie et la nutrithérapie pour vous aider à changer vos habitudes alimentaires, mieux gérer les automatismes et avancer vers des résultats plus stables.
Années d’expérience
Séances clés
Suivi personnalisé
Créatrice de la méthode
Créée depuis 2013
Vous avez déjà essayé de mieux manger, de reprendre un cadre, de tenir une nouvelle routine… puis les anciennes habitudes reviennent.
Effet yo-yo, grignotage, envies sucrées, repas pris sous stress, perte de motivation : ces blocages ne veulent pas dire que vous manquez de volonté.
Ils montrent que le rapport à l’alimentation se construit avec des automatismes, des émotions et des habitudes installées depuis longtemps.
Hypno Minceur vous accompagne pour comprendre ces déclencheurs, changer vos réactions et avancer vers des résultats plus durables.
Travail sur les automatismes, les envies, les comportements répétés et les déclencheurs liés à l’alimentation.
Repères concrets autour de l’équilibre alimentaire, de l’énergie, de l’hygiène de vie et de la stabilisation.
Hypno Minceur associe l’hypnothérapie et la nutrithérapie pour travailler le comportement alimentaire sans régime strict.
L’hypnothérapie aide à agir sur les automatismes, les envies et les réactions qui reviennent malgré les efforts.
La nutrithérapie apporte des repères simples pour mieux structurer l’alimentation, soutenir l’énergie et accompagner la stabilisation.
L’objectif : avancer étape par étape vers des changements visibles dans votre quotidien.
La méthode aide à comprendre votre fonctionnement, à repérer les moments où les anciennes habitudes reprennent le dessus, puis à installer de nouveaux repères.
L’objectif n’est pas de suivre une règle stricte, mais de retrouver une relation plus claire avec l’alimentation, avec un suivi adapté à votre progression.
Repérer les gestes, envies et réactions qui se déclenchent sans réflexion.
Structurer tous vos repas avec des repères simples et applicables.
Ajuster le suivi et le programme pour garder les nouveaux repères dans le temps.
(5/5)
Les séances Hypno Minceur sont centrées sur votre rapport à l’alimentation, vos objectifs et les habitudes que vous souhaitez transformer.
Avec Nourel SAM, vous avancez étape par étape pour identifier les blocages, renforcer votre motivation et installer des repères plus stables.
Chaque accompagnement commence par une compréhension claire de votre situation : vos habitudes, vos envies, vos blocages, votre rythme et vos objectifs.
Le travail se construit ensuite autour de changements concrets : mieux gérer les envies, reprendre confiance, structurer votre alimentation et stabiliser vos progrès dans le temps.
L’accompagnement Hypno Minceur suit un parcours simple : faire le point, poser vos objectifs, puis travailler sur vos habitudes avec un programme structuré. Après les 4 séances de base, le suivi mensuel aide à ajuster et stabiliser les nouveaux repères.
Vous échangez avec Nourel SAM pour comprendre votre situation, vos habitudes alimentaires et vos blocages actuels.
Vous travaillez sur les objectifs, les automatismes, la motivation et les nouveaux repères alimentaires.
Vous ajustez le parcours dans le temps pour soutenir les progrès et accompagner la stabilisation.
Hypno Minceur propose trois formats pour commencer, structurer le travail puis garder un suivi régulier. Chaque séance se déroule avec Nourel SAM, dans un cadre calme, autour de vos habitudes, vos objectifs et votre progression.
Commencez par une séance découverte pour faire le point, poursuivez avec le forfait de 4 séances pour installer les bases, puis gardez un suivi mensuel pour soutenir la stabilisation.
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/ programme
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La méthode Hypno Minceur a été créée par Nourel SAM. Depuis 2013, elle accompagne les personnes qui souhaitent modifier leur rapport à l’alimentation, travailler sur leurs automatismes et avancer vers une stabilisation plus durable.
La méthode Hypno Minceur est enregistrée à l’INPI depuis 2014. Cette date marque l’ancrage officiel de la méthode et son identité propre dans l’accompagnement minceur.
Le parcours commence par une séance découverte, suivie d’un forfait de 4 séances pour installer les bases. Ensuite, un suivi mensuel permet d’ajuster l’accompagnement et de travailler la stabilisation.
Vous souhaitez comprendre la méthode avant de prendre rendez-vous ? Retrouvez ici les réponses importantes sur la création de Hypno Minceur, le déroulement des séances et le suivi.