La méthode Hypno Minceur associe hypnothérapie et nutrithérapie pour travailler sur les habitudes alimentaires, les automatismes et la stabilisation, sans régime strict ni promesse miracle.
Un régime trop strict demande beaucoup d’efforts dès le départ.
Au début, la motivation tient, puis la frustration s’installe, les envies deviennent plus fortes et les anciens réflexes reviennent. Grignotage, compulsions, écarts répétés, perte de motivation : le problème ne vient pas toujours de l’assiette.
Il vient aussi des habitudes, des émotions et du manque de suivi après les premières semaines. Sans travail sur la stabilisation, le poids descend parfois, puis remonte, avec la sensation de repartir à zéro.
Travail sur les automatismes, les envies, les comportements répétés et les déclencheurs liés à l’alimentation.
Repères autour de l’équilibre alimentaire, de l’hygiène de vie, de l’énergie et de la stabilisation.
Hypno Minceur associe deux approches complémentaires pour accompagner le changement alimentaire sans logique de régime strict. L’hypnothérapie travaille sur les automatismes, les envies et les comportements qui reviennent malgré les efforts.
La nutrithérapie apporte des repères concrets autour de l’équilibre, de l’hygiène de vie et du corps. Ensemble, ces deux piliers aident à avancer avec plus de clarté, séance après séance.
Hypno Minceur s’adresse aux personnes qui veulent sortir du cycle restriction, frustration et reprise des anciennes habitudes. L’objectif est de travailler sur le fond : vos comportements alimentaires, vos déclencheurs, votre motivation et votre capacité à stabiliser.
Pour les personnes fatiguées de recommencer un nouveau cadre sans réussir à le tenir.
Pour mieux repérer les moments où les envies prennent le dessus dans la journée.
Pour comprendre le lien entre stress, émotions, fatigue et envie de manger.
Pour garder de nouveaux repères après les premières semaines d’accompagnement.
(5/5)
Les séances Hypno Minceur se déroulent dans un espace confidentiel, au sein de l’institut Ô Majorelle. Vous êtes reçu dans un fauteuil, pour échanger, poser vos objectifs et comprendre vos habitudes alimentaires avec Nourel SAM.
Avant de commencer un accompagnement, le cadre compte. Chez Ô Majorelle, l’ambiance orientale, les fauteuils confortables et la lumière douce créent un espace propice à l’écoute.
La séance Hypnominceur reste un échange guidé, sans soin manuel, sans table de massage, avec une approche centrée sur vos habitudes, vos objectifs et votre rythme.
La méthode Hypno Minceur a été créée par Nourel SAM. Elle repose sur une approche associant hypnothérapie et nutrithérapie, avec un travail sur les habitudes alimentaires, les automatismes et la stabilisation.
La méthode Hypno Minceur est enregistrée à l’INPI depuis 2014. Cette date marque l’ancrage officiel de la méthode et son identité propre dans l’accompagnement minceur.
Le parcours commence par une séance découverte, suivie d’un forfait de 4 séances pour installer les bases. Ensuite, un suivi mensuel permet d’ajuster l’accompagnement et de travailler la stabilisation.
Vous souhaitez comprendre la méthode avant de prendre rendez-vous ? Retrouvez ici les réponses importantes sur la création de Hypno Minceur, le déroulement des séances et le suivi.